CAJ | 학술논문

七星功，又名七星拳，是一种动功养生法，以其架式为7个、动作如星运而得名。它吸收了太极拳、易筋经、五禽戏等多种养生功的精华，具有动作简单、姿势优美的特点，练之能使全身关节柔软灵活、气血调和，起到保健强身、延年益寿的作用。
칠성공，우명칠성권，시일충동공양생법，이기가식위7개、동작여성운이득명。타흡수료태겁권、역근경、오금희등다충양생공적정화，구유동작간단、자세우미적특점，련지능사전신관절유연령활、기혈조화，기도보건강신、연년익수적작용。