青春岁月
青春歲月
청춘세월
BLOOMING SEASON
2011年
16期
354
,共1页
短跑%运动训练%疲劳%恢复
短跑%運動訓練%疲勞%恢複
단포%운동훈련%피로%회복
短跑运动员的训练包括运动员的力量训练,体能训练,心理训练及速度训练等.当然在训练过程中会产生人体的疲劳等.该文章通过专家访谈、问卷调查的方法,对河南省体育运动学校田径运动队的现状、相关数据进行统计处理,并查阅大量的相关资料,分析探讨田径短跑运动员在训练过程中的恢复手段与方法,并提出建议性的训练对策.
短跑運動員的訓練包括運動員的力量訓練,體能訓練,心理訓練及速度訓練等.噹然在訓練過程中會產生人體的疲勞等.該文章通過專傢訪談、問捲調查的方法,對河南省體育運動學校田徑運動隊的現狀、相關數據進行統計處理,併查閱大量的相關資料,分析探討田徑短跑運動員在訓練過程中的恢複手段與方法,併提齣建議性的訓練對策.
단포운동원적훈련포괄운동원적역량훈련,체능훈련,심리훈련급속도훈련등.당연재훈련과정중회산생인체적피로등.해문장통과전가방담、문권조사적방법,대하남성체육운동학교전경운동대적현상、상관수거진행통계처리,병사열대량적상관자료,분석탐토전경단포운동원재훈련과정중적회복수단여방법,병제출건의성적훈련대책.
