现代养生B
現代養生B
현대양생B
HEALTH CARE TODAY
2010年
3期
31-33
,共3页
健康%合理饮食%戒烟限酒%适量运动%心理平衡
健康%閤理飲食%戒煙限酒%適量運動%心理平衡
건강%합리음식%계연한주%괄량운동%심리평형
健康是身体上、心理上和社会适应的完好状态,而不仅是没有疾病和虚弱.1989年WHO又提出了有关健康的新概念:除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外,还要加上道德健康,只有这四个方面健康才算是完全健康.世界卫生组织对于健康有一个基本的估算,指出:健康有60%取决于自己习惯的生活方式.也可以说:健康长寿取决于生活方式.
健康是身體上、心理上和社會適應的完好狀態,而不僅是沒有疾病和虛弱.1989年WHO又提齣瞭有關健康的新概唸:除瞭軀體健康、心理健康和社會適應良好外,還要加上道德健康,隻有這四箇方麵健康纔算是完全健康.世界衛生組織對于健康有一箇基本的估算,指齣:健康有60%取決于自己習慣的生活方式.也可以說:健康長壽取決于生活方式.
건강시신체상、심리상화사회괄응적완호상태,이불부시몰유질병화허약.1989년WHO우제출료유관건강적신개념:제료구체건강、심리건강화사회괄응량호외,환요가상도덕건강,지유저사개방면건강재산시완전건강.세계위생조직대우건강유일개기본적고산,지출:건강유60%취결우자기습관적생활방식.야가이설:건강장수취결우생활방식.
