体育科技
體育科技
체육과기
SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2008年
4期
44-46
,共3页
少年举重%箭步式%上挺技术
少年舉重%箭步式%上挺技術
소년거중%전보식%상정기술
通过对有关举重的文献资料进行研究,发现我国优秀举重运动员比赛时大部分存在一个突出的问题,就是抓举强、挺举弱,而造成挺举弱的主要原因是上挺失败.就上挺失败的原因进行分析,逐一提出解决问题的训练方法,并通过运动员实验前后成绩比较,证明效果显著.
通過對有關舉重的文獻資料進行研究,髮現我國優秀舉重運動員比賽時大部分存在一箇突齣的問題,就是抓舉彊、挺舉弱,而造成挺舉弱的主要原因是上挺失敗.就上挺失敗的原因進行分析,逐一提齣解決問題的訓練方法,併通過運動員實驗前後成績比較,證明效果顯著.
통과대유관거중적문헌자료진행연구,발현아국우수거중운동원비새시대부분존재일개돌출적문제,취시조거강、정거약,이조성정거약적주요원인시상정실패.취상정실패적원인진행분석,축일제출해결문제적훈련방법,병통과운동원실험전후성적비교,증명효과현저.
