巢湖学院学报
巢湖學院學報
소호학원학보
CHAOHU TEACHERS COLLEGE JOURNAL
2008年
3期
156-159
,共4页
刘秀珍%韩冠宙%洪峰%荣湘江
劉秀珍%韓冠宙%洪峰%榮湘江
류수진%한관주%홍봉%영상강
亚健康%有氧运动%健康%运动处方
亞健康%有氧運動%健康%運動處方
아건강%유양운동%건강%운동처방
亚健康是21世纪人类健康的头号大敌.文章将近年来有关患者亚健康的成因、机制以及与体育锻炼关系的研究作一综述,为临床医生指导患者治疗提供科学依据.资料中通过对亚健康人群的调查和研究,提供了亚健康的症状和发生机制与机体运动不足有关,并提出长期而系统的有氧运动是走出亚健康,走向健康的最佳途径.
亞健康是21世紀人類健康的頭號大敵.文章將近年來有關患者亞健康的成因、機製以及與體育鍛煉關繫的研究作一綜述,為臨床醫生指導患者治療提供科學依據.資料中通過對亞健康人群的調查和研究,提供瞭亞健康的癥狀和髮生機製與機體運動不足有關,併提齣長期而繫統的有氧運動是走齣亞健康,走嚮健康的最佳途徑.
아건강시21세기인류건강적두호대활.문장장근년래유관환자아건강적성인、궤제이급여체육단련관계적연구작일종술,위림상의생지도환자치료제공과학의거.자료중통과대아건강인군적조사화연구,제공료아건강적증상화발생궤제여궤체운동불족유관,병제출장기이계통적유양운동시주출아건강,주향건강적최가도경.
