哈尔滨体育学院学报
哈爾濱體育學院學報
합이빈체육학원학보
JOURNAL OF HARBIN PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2008年
3期
134-136
,共3页
亚高原%营养恢复%高原训练
亞高原%營養恢複%高原訓練
아고원%영양회복%고원훈련
亚高原情况下机体为了从低氧空气中争取更多的氧而增加呼吸量,影响了机体的正常酸碱平衡,使食欲减退,能量供应不足,线粒体功能受到影响,因此代谢降低.因此要制定科学的用餐计划,研制富含特定营养素的运动员专用食品或运动补剂,以使运动员获得足够的运动营养,从而取得理想的运动成绩.
亞高原情況下機體為瞭從低氧空氣中爭取更多的氧而增加呼吸量,影響瞭機體的正常痠堿平衡,使食欲減退,能量供應不足,線粒體功能受到影響,因此代謝降低.因此要製定科學的用餐計劃,研製富含特定營養素的運動員專用食品或運動補劑,以使運動員穫得足夠的運動營養,從而取得理想的運動成績.
아고원정황하궤체위료종저양공기중쟁취경다적양이증가호흡량,영향료궤체적정상산감평형,사식욕감퇴,능량공응불족,선립체공능수도영향,인차대사강저.인차요제정과학적용찬계화,연제부함특정영양소적운동원전용식품혹운동보제,이사운동원획득족구적운동영양,종이취득이상적운동성적.
