模拟高住低训对女子长跑运动员运动能力的影响
모의고주저훈대녀자장포운동원운동능력적영향
Research on Effect of Simulated"Living high-training low"on Physical Performance Ability of Female long-term Runner
  • 万方数据
    首都体育学院学报 수도체육학원학보
    JOURNAL OF CAPITAL COLLEGE OF PHYSICAL EDUCATION
    2008年 5期 114-116,128 ,共4页

    王晓红%魏永%潘华山%熊卫权%毛书凯

    왕효홍%위영%반화산%웅위권%모서개

    低氧%间歇性%长跑%高原训练 低氧%間歇性%長跑%高原訓練
    저양%간헐성%장포%고원훈련
    模拟高原训练方法之一的低氧屋有其独特的运动训练功能.通过观察用低氧屋间歇性常压低氧居住对女子长跑运动员的运动能力的影响.结果发现:长期间歇性低氧居住可以使女子长跑运动员的耐力提高获得像高原训练的效果,从一定程度来讲是低氧居住刺激RBC、Hob产生,血液携氧能力增加,最大撮氧量提高所致.
    모의고원훈련방법지일적저양옥유기독특적운동훈련공능.통과관찰용저양옥간헐성상압저양거주대녀자장포운동원적운동능력적영향.결과발현:장기간헐성저양거주가이사녀자장포운동원적내력제고획득상고원훈련적효과,종일정정도래강시저양거주자격RBC、Hob산생,혈액휴양능력증가,최대촬양량제고소치.
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