南京体育学院学报（自然科学版）
南京體育學院學報（自然科學版）
남경체육학원학보（자연과학판）
JOURNAL OF NANJING INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION(NATURAL SCIENCE)
2009年
3期
82-84
,共3页
跳高%运动损伤%分析
跳高%運動損傷%分析
도고%운동손상%분석
为探讨跳高运动员运动损伤的发生状况,降低运动损伤的发生,有效提高跳高运动员的运动成绩,本文通过对全国田径大奖赛第2站暨世锦赛选拔赛的38名跳高运动员的损伤部位及损伤次数调查分析,发现在跳高运动中易于发生损伤的部位是膝关节和踝关节,损伤的主要原因是运动员体能不足、局部负荷过大和训练方案制定不合理.分析认为,在运动训练中,运动员需通过充分做好准备活动,加强相应关节力量和柔韧素质的训练等手段为降低跳高运动员膝、踝关节损伤的发生率.
為探討跳高運動員運動損傷的髮生狀況,降低運動損傷的髮生,有效提高跳高運動員的運動成績,本文通過對全國田徑大獎賽第2站暨世錦賽選拔賽的38名跳高運動員的損傷部位及損傷次數調查分析,髮現在跳高運動中易于髮生損傷的部位是膝關節和踝關節,損傷的主要原因是運動員體能不足、跼部負荷過大和訓練方案製定不閤理.分析認為,在運動訓練中,運動員需通過充分做好準備活動,加彊相應關節力量和柔韌素質的訓練等手段為降低跳高運動員膝、踝關節損傷的髮生率.
위탐토도고운동원운동손상적발생상황,강저운동손상적발생,유효제고도고운동원적운동성적,본문통과대전국전경대장새제2참기세금새선발새적38명도고운동원적손상부위급손상차수조사분석,발현재도고운동중역우발생손상적부위시슬관절화과관절,손상적주요원인시운동원체능불족、국부부하과대화훈련방안제정불합리.분석인위,재운동훈련중,운동원수통과충분주호준비활동,가강상응관절역량화유인소질적훈련등수단위강저도고운동원슬、과관절손상적발생솔.
