金田
金田
금전
2012年
3期
374
,共1页
网球运动损伤%青少年%业余选手
網毬運動損傷%青少年%業餘選手
망구운동손상%청소년%업여선수
通过青少年业余爱好者的运动损伤情况进行调查,得到结果:青少年业余网球选手自我保护意识薄弱,不经常使用护具,运动损伤的部位主要集中在肘部、肩部、踝关节及脚部,损伤的性质与软组织损伤为主.针对这一现象提出了推行护具的使用、加强训练时的管理、充分做好准备活动、加强易受伤部位的训练等一些使用的建议.
通過青少年業餘愛好者的運動損傷情況進行調查,得到結果:青少年業餘網毬選手自我保護意識薄弱,不經常使用護具,運動損傷的部位主要集中在肘部、肩部、踝關節及腳部,損傷的性質與軟組織損傷為主.針對這一現象提齣瞭推行護具的使用、加彊訓練時的管理、充分做好準備活動、加彊易受傷部位的訓練等一些使用的建議.
통과청소년업여애호자적운동손상정황진행조사,득도결과:청소년업여망구선수자아보호의식박약,불경상사용호구,운동손상적부위주요집중재주부、견부、과관절급각부,손상적성질여연조직손상위주.침대저일현상제출료추행호구적사용、가강훈련시적관리、충분주호준비활동、가강역수상부위적훈련등일사사용적건의.
