教师
教師
교사
TEACHER
2011年
5期
85-86
,共2页
高校%太极拳%训练%身体素质
高校%太極拳%訓練%身體素質
고교%태겁권%훈련%신체소질
本文分析了中医药高校学生运动员应该认识的几个问题,从学生身体素质的训练进行分析,介绍了柔韧性素质训练、平衡素质训练、力量素质训练的手段及方法.分析认为,学生有了良好厚实的身体素质基础后,就可以开始学习套路和动作,要重视训练后的放松活动、心理素质的训练、学生太极拳训练以及常见问题的处理方式.作者认为,付出与回报同步,学生的健康成长就是教育者的收获与快乐.
本文分析瞭中醫藥高校學生運動員應該認識的幾箇問題,從學生身體素質的訓練進行分析,介紹瞭柔韌性素質訓練、平衡素質訓練、力量素質訓練的手段及方法.分析認為,學生有瞭良好厚實的身體素質基礎後,就可以開始學習套路和動作,要重視訓練後的放鬆活動、心理素質的訓練、學生太極拳訓練以及常見問題的處理方式.作者認為,付齣與迴報同步,學生的健康成長就是教育者的收穫與快樂.
본문분석료중의약고교학생운동원응해인식적궤개문제,종학생신체소질적훈련진행분석,개소료유인성소질훈련、평형소질훈련、역량소질훈련적수단급방법.분석인위,학생유료량호후실적신체소질기출후,취가이개시학습투로화동작,요중시훈련후적방송활동、심리소질적훈련、학생태겁권훈련이급상견문제적처리방식.작자인위,부출여회보동보,학생적건강성장취시교육자적수획여쾌악.
