大科技·科技天地
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대과기·과기천지
SUPER SCIENCE
2010年
9期
214-215
,共2页
大学生%交往%心理辅导%思考
大學生%交往%心理輔導%思攷
대학생%교왕%심리보도%사고
交往是人与人通过沟通和互动,了解社会、适应社会的过程.通过交往,个人既能获取信息,增长见识,提高能力,也能建立社会联系,满足归属需要,还能不断完善自我认识和个人精神支持系统,维护和提高心理健康水平.所以从完成个人成长这个角度看,交往是大学生的必修课.经过四至五年的学习和实践,大学生将以成人的身份进入社会,基本完成社会化,主要途径就是交往.由于种种社会因素的影响,许多大学生不能很好地驾驭交往,建立良好人际关系.作为学校心理咨询人员,帮助他们化解交往困扰,提高交往技巧,是心理咨询和健康教育工作的一项重要内容.在多年的咨询中发现,大学生在交往中比较突出的问题有:交往愿望强烈但择友标准苛刻;异性间交往不良和社交恐惧;与父母关系欠佳;非理性观念;交流方式简单缺乏;冲动粗暴等等.针对这类问题,经过长期实践,笔者提出下列解决方法:求同存异,换位思考;积极实践,克服恐惧;认识亲情的重要性,密切与父母关系;改善表达和沟通技巧;纠正不合理信念.
交往是人與人通過溝通和互動,瞭解社會、適應社會的過程.通過交往,箇人既能穫取信息,增長見識,提高能力,也能建立社會聯繫,滿足歸屬需要,還能不斷完善自我認識和箇人精神支持繫統,維護和提高心理健康水平.所以從完成箇人成長這箇角度看,交往是大學生的必脩課.經過四至五年的學習和實踐,大學生將以成人的身份進入社會,基本完成社會化,主要途徑就是交往.由于種種社會因素的影響,許多大學生不能很好地駕馭交往,建立良好人際關繫.作為學校心理咨詢人員,幫助他們化解交往睏擾,提高交往技巧,是心理咨詢和健康教育工作的一項重要內容.在多年的咨詢中髮現,大學生在交往中比較突齣的問題有:交往願望彊烈但擇友標準苛刻;異性間交往不良和社交恐懼;與父母關繫欠佳;非理性觀唸;交流方式簡單缺乏;遲動粗暴等等.針對這類問題,經過長期實踐,筆者提齣下列解決方法:求同存異,換位思攷;積極實踐,剋服恐懼;認識親情的重要性,密切與父母關繫;改善錶達和溝通技巧;糾正不閤理信唸.
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