四川体育科学
四川體育科學
사천체육과학
SICHUAN SPORTS SCIENCE
2009年
2期
72-76
,共5页
高原训练%训练方式%运动能力%影响机制
高原訓練%訓練方式%運動能力%影響機製
고원훈련%훈련방식%운동능력%영향궤제
随着竞技体育的不断发展和运动技术水平的提高,高原训练作为一种辅助训练手段引起国内外体育界的重视,高原训练的实践经验和基础理论都得到了快速的发展和丰富,高原训练的研究也在不断深入,本文讨论了从高原训练到亚高原训练HiLo到IHI到LoHi各种训练手段发展的基本思路,并对其进行比较,分析了各种训练手段的利弊.
隨著競技體育的不斷髮展和運動技術水平的提高,高原訓練作為一種輔助訓練手段引起國內外體育界的重視,高原訓練的實踐經驗和基礎理論都得到瞭快速的髮展和豐富,高原訓練的研究也在不斷深入,本文討論瞭從高原訓練到亞高原訓練HiLo到IHI到LoHi各種訓練手段髮展的基本思路,併對其進行比較,分析瞭各種訓練手段的利弊.
수착경기체육적불단발전화운동기술수평적제고,고원훈련작위일충보조훈련수단인기국내외체육계적중시,고원훈련적실천경험화기출이론도득도료쾌속적발전화봉부,고원훈련적연구야재불단심입,본문토론료종고원훈련도아고원훈련HiLo도IHI도LoHi각충훈련수단발전적기본사로,병대기진행비교,분석료각충훈련수단적리폐.
