山东体育学院学报
山東體育學院學報
산동체육학원학보
JOURNAL OF SHANDONG PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2011年
1期
74-78
,共5页
短跑%准备活动%静力性拉伸%PNF%柔韧性
短跑%準備活動%靜力性拉伸%PNF%柔韌性
단포%준비활동%정력성랍신%PNF%유인성
在查阅文献、专家访谈和问卷调查的基础上,进行了短跑准备活动组合练习中不同拉伸内容的实验比较研究,分别测试两组的股后肌群柔韧性、膝关节活动幅度、体温、心率等指标,通过数据比较分析,以探求短跑项目准备活动组合练习中不同拉伸内容的练习效果,为科学化训练提供一定的理论依据.
在查閱文獻、專傢訪談和問捲調查的基礎上,進行瞭短跑準備活動組閤練習中不同拉伸內容的實驗比較研究,分彆測試兩組的股後肌群柔韌性、膝關節活動幅度、體溫、心率等指標,通過數據比較分析,以探求短跑項目準備活動組閤練習中不同拉伸內容的練習效果,為科學化訓練提供一定的理論依據.
재사열문헌、전가방담화문권조사적기출상,진행료단포준비활동조합연습중불동랍신내용적실험비교연구,분별측시량조적고후기군유인성、슬관절활동폭도、체온、심솔등지표,통과수거비교분석,이탐구단포항목준비활동조합연습중불동랍신내용적연습효과,위과학화훈련제공일정적이론의거.