不同拉伸内容在短跑准备活动组合练习中教学效果的实验比较研究
불동랍신내용재단포준비활동조합연습중교학효과적실험비교연구
Experimental study on the effect of flexibility on static stretching and PNF about sprint' s warm-up
  • 万方数据
    山东体育学院学报 산동체육학원학보
    JOURNAL OF SHANDONG PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
    2011年 1期 74-78 ,共5页

    骆学锋%孟国正

    락학봉%맹국정

    短跑%准备活动%静力性拉伸%PNF%柔韧性 短跑%準備活動%靜力性拉伸%PNF%柔韌性
    단포%준비활동%정력성랍신%PNF%유인성
    在查阅文献、专家访谈和问卷调查的基础上,进行了短跑准备活动组合练习中不同拉伸内容的实验比较研究,分别测试两组的股后肌群柔韧性、膝关节活动幅度、体温、心率等指标,通过数据比较分析,以探求短跑项目准备活动组合练习中不同拉伸内容的练习效果,为科学化训练提供一定的理论依据.
    재사열문헌、전가방담화문권조사적기출상,진행료단포준비활동조합연습중불동랍신내용적실험비교연구,분별측시량조적고후기군유인성、슬관절활동폭도、체온、심솔등지표,통과수거비교분석,이탐구단포항목준비활동조합연습중불동랍신내용적연습효과,위과학화훈련제공일정적이론의거.
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