吉林画报·新视界
吉林畫報·新視界
길림화보·신시계
NEW HORIZON
2010年
6期
92-94
,共3页
踏跳%准确性%助跑%心理因素%节奏感
踏跳%準確性%助跑%心理因素%節奏感
답도%준학성%조포%심리인소%절주감
在跳远教学中,踏跳是关键技术,它要求学员在最高助跑速度的前提下完成尽可能大的腾起初速度和适宜的腾起角度.而影响踏跳的因素很多,其中踏跳的准确性是一个很重要的因素.踏跳,对学员获得最有效的水平速度和垂直速度起着决定性的作用.在跳远运动训练和成绩中学员的心理素质也起重要作用,只要表现在踏跳的准确性上.本文就踏跳的准确性问题结合训练提出参考性想法和建议.
在跳遠教學中,踏跳是關鍵技術,它要求學員在最高助跑速度的前提下完成儘可能大的騰起初速度和適宜的騰起角度.而影響踏跳的因素很多,其中踏跳的準確性是一箇很重要的因素.踏跳,對學員穫得最有效的水平速度和垂直速度起著決定性的作用.在跳遠運動訓練和成績中學員的心理素質也起重要作用,隻要錶現在踏跳的準確性上.本文就踏跳的準確性問題結閤訓練提齣參攷性想法和建議.
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