第一健身俱乐部·理论研究
第一健身俱樂部·理論研究
제일건신구악부·이론연구
FITNESS CLUB
2010年
3期
55-56
,共2页
青年教师%心理压力%解决办法
青年教師%心理壓力%解決辦法
청년교사%심리압력%해결판법
心理压力是由个体在生活适应过程中产生的一种身心紧张状态,源自环境要求与自身应对能力不平衡,这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来.适度的、短暂的心理压力有助于实践活动的顺利开展,而过度的、长期的心理压力会对活动的正常开展产生消极影响.本文就高校青年教师的心理压力的现状和解决办法提几点看法.
心理壓力是由箇體在生活適應過程中產生的一種身心緊張狀態,源自環境要求與自身應對能力不平衡,這種緊張狀態傾嚮于通過非特異的心理和生理反應錶現齣來.適度的、短暫的心理壓力有助于實踐活動的順利開展,而過度的、長期的心理壓力會對活動的正常開展產生消極影響.本文就高校青年教師的心理壓力的現狀和解決辦法提幾點看法.
심리압력시유개체재생활괄응과정중산생적일충신심긴장상태,원자배경요구여자신응대능력불평형,저충긴장상태경향우통과비특이적심리화생리반응표현출래.괄도적、단잠적심리압력유조우실천활동적순리개전,이과도적、장기적심리압력회대활동적정상개전산생소겁영향.본문취고교청년교사적심리압력적현상화해결판법제궤점간법.
