体育文化导刊
體育文化導刊
체육문화도간
SPORTS CULTURE GUIDE
2010年
8期
124-127
,共4页
民族传统体育%健身气功%二十四气坐功
民族傳統體育%健身氣功%二十四氣坐功
민족전통체육%건신기공%이십사기좌공
运用文献资料法与逻辑分析法.二十四气坐功的理论基础是天人合一的思想,即人类与自然规律的相合.这种思想在功法中表现为两个方面:第一,十二经脉与四时阴阳(即节气)的相合;第二,一天中练功的时间与一天的阴阳相合.其现实意义为,相应经络的练习为循经导引提供了依据,通过经筋的运动可对十二经脉进行刺激,从而达到治疗相应经脉病症与调节情志的效果.
運用文獻資料法與邏輯分析法.二十四氣坐功的理論基礎是天人閤一的思想,即人類與自然規律的相閤.這種思想在功法中錶現為兩箇方麵:第一,十二經脈與四時陰暘(即節氣)的相閤;第二,一天中練功的時間與一天的陰暘相閤.其現實意義為,相應經絡的練習為循經導引提供瞭依據,通過經觔的運動可對十二經脈進行刺激,從而達到治療相應經脈病癥與調節情誌的效果.
운용문헌자료법여라집분석법.이십사기좌공적이론기출시천인합일적사상,즉인류여자연규률적상합.저충사상재공법중표현위량개방면:제일,십이경맥여사시음양(즉절기)적상합;제이,일천중련공적시간여일천적음양상합.기현실의의위,상응경락적연습위순경도인제공료의거,통과경근적운동가대십이경맥진행자격,종이체도치료상응경맥병증여조절정지적효과.
