CAJ | 학술논문

目的对加速机体热习服锻炼方法的效果进行评价.方法 20名健康战士分为实验组(12名)和对照组(8名).实验在热区5月中旬(气温25～32℃)进行.受试者每天下午穿军用雨衣在运动场上活动120min,连续锻炼11天.其中第1、第6和第11天在人工热室内进行定量热负荷试验,试验中每30min测定并记录心率、肛温和出汗量各一次.结果(1)受试者锻炼第6天与第1天的结果比较体温明显降低;第11天与第1天比较,其差别非常显著(P＜0.01).(2)实验组在锻炼的第1、第6和第11天,心率逐渐下降,分别与第1天相比,P值均小于0.05,(3)锻炼至第11天,当受热120min后,两组的出汗总量分别为1.395和1.083kg(P＜0.05).实验组第1、2小时的出汗量分别为0.882和0.513kg(P＜0.05);而对照组的变化无明显差别.结论上述方法在加速机体热习服方面效果明显.
목적대가속궤체열습복단련방법적효과진행평개.방법 20명건강전사분위실험조(12명)화대조조(8명).실험재열구5월중순(기온25～32℃)진행.수시자매천하오천군용우의재운동장상활동120min,련속단련11천.기중제1、제6화제11천재인공열실내진행정량열부하시험,시험중매30min측정병기록심솔、항온화출한량각일차.결과(1)수시자단련제6천여제1천적결과비교체온명현강저;제11천여제1천비교,기차별비상현저(P＜0.01).(2)실험조재단련적제1、제6화제11천,심솔축점하강,분별여제1천상비,P치균소우0.05,(3)단련지제11천,당수열120min후,량조적출한총량분별위1.395화1.083kg(P＜0.05).실험조제1、2소시적출한량분별위0.882화0.513kg(P＜0.05);이대조조적변화무명현차별.결론상술방법재가속궤체열습복방면효과명현.