安徽师范大学学报（自然科学版）
安徽師範大學學報（自然科學版）
안휘사범대학학보（자연과학판）
JOURNAL OF ANHUI NORMAL UNIVERSITY （NATURAL SCIENCE）
1999年
1期
80-81
,共2页
生物节律%运动训练%节奏性
生物節律%運動訓練%節奏性
생물절률%운동훈련%절주성
为了充分地挖掘运动员体内各种潜能,使运动训练更具科学性.本文对人类生物节律的一般规律进行了研究,提供了安排运动训练要考虑"日周期"及劳逸的节奏性、训练方法必须与客观存在的生理节律相适应.只有遵循人体的自身规律,科学地训练,才能更有效地提高运动技术水平.
為瞭充分地挖掘運動員體內各種潛能,使運動訓練更具科學性.本文對人類生物節律的一般規律進行瞭研究,提供瞭安排運動訓練要攷慮"日週期"及勞逸的節奏性、訓練方法必鬚與客觀存在的生理節律相適應.隻有遵循人體的自身規律,科學地訓練,纔能更有效地提高運動技術水平.
위료충분지알굴운동원체내각충잠능,사운동훈련경구과학성.본문대인류생물절률적일반규률진행료연구,제공료안배운동훈련요고필"일주기"급로일적절주성、훈련방법필수여객관존재적생리절률상괄응.지유준순인체적자신규률,과학지훈련,재능경유효지제고운동기술수평.
