光明中医
光明中醫
광명중의
GUANG MING JOURNAL TRADITIONAL CHINESE MEDICINE
2011年
11期
2171-2176
,共6页
周庆茂%张舒雁%罗小平%龚山平
週慶茂%張舒雁%囉小平%龔山平
주경무%장서안%라소평%공산평
知明敏感%六要%自我保健
知明敏感%六要%自我保健
지명민감%륙요%자아보건
本文借用中医“君臣佐使”的框架对养生保健的“饮食、冷热、劳逸、阳光、空气、情绪”六要进行探讨,并提出要充分利用人体自身“知明敏感”的机能,针对个人具体情况实践“六要”,方能达到自我保健、延年益寿的最佳效果.
本文藉用中醫“君臣佐使”的框架對養生保健的“飲食、冷熱、勞逸、暘光、空氣、情緒”六要進行探討,併提齣要充分利用人體自身“知明敏感”的機能,針對箇人具體情況實踐“六要”,方能達到自我保健、延年益壽的最佳效果.
본문차용중의“군신좌사”적광가대양생보건적“음식、랭열、로일、양광、공기、정서”륙요진행탐토,병제출요충분이용인체자신“지명민감”적궤능,침대개인구체정황실천“륙요”,방능체도자아보건、연년익수적최가효과.
