咸宁学院学报
鹹寧學院學報
함저학원학보
JOURNAL OF XIANNING TEACHERS COLLEGE
2011年
4期
101-102
,共2页
瑜伽%养生课%高校%可行性
瑜伽%養生課%高校%可行性
유가%양생과%고교%가행성
瑜伽是近年来在世界各地受到热烈追捧的健身项目,但是大部分练习瑜伽的人注重的是瑜伽的塑身效果,而忽略了瑜伽的养生本质.随着人们生活水平的不断提高,优越的生活条件造成了在校大学生健康的水平下降.学校在培养学生良好的体育锻炼习惯的基础上,增设瑜伽养生课,具有可行性和必要性.本文就瑜伽作为养生课在高校开设的可行性进行分析.
瑜伽是近年來在世界各地受到熱烈追捧的健身項目,但是大部分練習瑜伽的人註重的是瑜伽的塑身效果,而忽略瞭瑜伽的養生本質.隨著人們生活水平的不斷提高,優越的生活條件造成瞭在校大學生健康的水平下降.學校在培養學生良好的體育鍛煉習慣的基礎上,增設瑜伽養生課,具有可行性和必要性.本文就瑜伽作為養生課在高校開設的可行性進行分析.
유가시근년래재세계각지수도열렬추봉적건신항목,단시대부분연습유가적인주중적시유가적소신효과,이홀략료유가적양생본질.수착인문생활수평적불단제고,우월적생활조건조성료재교대학생건강적수평하강.학교재배양학생량호적체육단련습관적기출상,증설유가양생과,구유가행성화필요성.본문취유가작위양생과재고교개설적가행성진행분석.
