体育时空
體育時空
체육시공
SPORTS TIME
2011年
9期
9,11
,共2页
软式排球%老年人%心肺功能
軟式排毬%老年人%心肺功能
연식배구%노년인%심폐공능
研究通过对老年人参加软式排球锻炼前后,心功能、肺通气功能等主要生理指标进行测量比较,旨在探讨气排球运动对老年人主要生理指标的积极影响.长期坚持软式排球锻炼可以提高老年人肺活量,增强心脏工作能力,并能有效缓解老年性高血压.表明软式排球运动对于减缓老年人心肺功能的衰退,改善老年人呼吸和循环系统的生理功能具有明显效果.
研究通過對老年人參加軟式排毬鍛煉前後,心功能、肺通氣功能等主要生理指標進行測量比較,旨在探討氣排毬運動對老年人主要生理指標的積極影響.長期堅持軟式排毬鍛煉可以提高老年人肺活量,增彊心髒工作能力,併能有效緩解老年性高血壓.錶明軟式排毬運動對于減緩老年人心肺功能的衰退,改善老年人呼吸和循環繫統的生理功能具有明顯效果.
연구통과대노년인삼가연식배구단련전후,심공능、폐통기공능등주요생리지표진행측량비교,지재탐토기배구운동대노년인주요생리지표적적겁영향.장기견지연식배구단련가이제고노년인폐활량,증강심장공작능력,병능유효완해노년성고혈압.표명연식배구운동대우감완노년인심폐공능적쇠퇴,개선노년인호흡화순배계통적생리공능구유명현효과.
