广东技术师范学院学报
廣東技術師範學院學報
엄동기술사범학원학보
JOURNAL OF GUANGDONG POLYTECHNIC NORMAL UNIVERSITY
2006年
6期
154-155
,共2页
踢毽运动%健身康心
踢毽運動%健身康心
척건운동%건신강심
踢毽是流传在我国民间较早较广的,又独具中国民族传统特色的一项体育运动,它寓乐趣性、观赏性、群体性于一体,是一个简便易学,独具技巧,易推广普及,参与性强,拓展性大的体育项目,是我国一项古老的健身方法,对于提升人体的心肺功能,促进血液循环,提高新陈代谢,增强体质都有很好的作用,深受各种人群的喜爱.
踢毽是流傳在我國民間較早較廣的,又獨具中國民族傳統特色的一項體育運動,它寓樂趣性、觀賞性、群體性于一體,是一箇簡便易學,獨具技巧,易推廣普及,參與性彊,拓展性大的體育項目,是我國一項古老的健身方法,對于提升人體的心肺功能,促進血液循環,提高新陳代謝,增彊體質都有很好的作用,深受各種人群的喜愛.
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