新疆北部寒区军人冬季睡眠质量及睡眠卫生意识评估分析
신강북부한구군인동계수면질량급수면위생의식평고분석
  • 万方数据
    中华保健医学杂志 중화보건의학잡지
    CHINESE JOURNAL OF HEALTH CARE AND MEDICINE
    2010年 4期 306-307 ,共2页

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    睡眠%睡眠质量%卫生意识%军人 睡眠%睡眠質量%衛生意識%軍人
    수면%수면질량%위생의식%군인
    目的 调查新疆北部寒区军人冬季睡眠质量及睡眠卫生意识状况.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)及睡眠卫生意识和习惯量表制成的问卷,采用问答的形式进行调查,在军医指导下现场同步填写.结果 824位军人PSQI总均分为6.09±3.48.以PSQI>7为界值,睡眠质量不佳发生率29.4%.存在的不良睡眠卫生意识和习惯有:没有良好的睡眠习惯,睡前进行不利于睡眠的活动,睡前不良嗜好,睡眠环境不佳等.结论 新疆北部寒区军入冬季睡眠质量不容乐观,睡眠卫生意识较差,需采取措施提升其睡眠卫生意识,保证军人的睡眠质量.
    목적 조사신강북부한구군인동계수면질량급수면위생의식상황.방법 채용필자보수면질량지수량표(PSQI)급수면위생의식화습관량표제성적문권,채용문답적형식진행조사,재군의지도하현장동보전사.결과 824위군인PSQI총균분위6.09±3.48.이PSQI>7위계치,수면질량불가발생솔29.4%.존재적불량수면위생의식화습관유:몰유량호적수면습관,수전진행불리우수면적활동,수전불량기호,수면배경불가등.결론 신강북부한구군입동계수면질량불용악관,수면위생의식교차,수채취조시제승기수면위생의식,보증군인적수면질량.
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