吉林体育学院学报
吉林體育學院學報
길림체육학원학보
JOURNAL OF JILIN INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2010年
2期
69-70
,共2页
挺身式跳远%摆动腿起跳%脚尖"勾起"
挺身式跳遠%襬動腿起跳%腳尖"勾起"
정신식도원%파동퇴기도%각첨"구기"
通过对挺身式跳远起跳时摆动腿脚踝动作的分析研究发现,挺身式跳远起跳时摆动腿脚尖勾起(踝关节背曲)制动有利于提高身体重心垂直做功的高度,增加向上的垂直速度.跳远起跳时摆动腿脚尖勾起的摆动腿制动更有利于防止腾空时身体的前旋.
通過對挺身式跳遠起跳時襬動腿腳踝動作的分析研究髮現,挺身式跳遠起跳時襬動腿腳尖勾起(踝關節揹麯)製動有利于提高身體重心垂直做功的高度,增加嚮上的垂直速度.跳遠起跳時襬動腿腳尖勾起的襬動腿製動更有利于防止騰空時身體的前鏇.
통과대정신식도원기도시파동퇴각과동작적분석연구발현,정신식도원기도시파동퇴각첨구기(과관절배곡)제동유리우제고신체중심수직주공적고도,증가향상적수직속도.도원기도시파동퇴각첨구기적파동퇴제동경유리우방지등공시신체적전선.
