湖北体育科技
湖北體育科技
호북체육과기
JOURNAL OF HUBEI SPORTS SCIENCE
2008年
1期
24-26,37
,共4页
体质测评%亚健康状态%运动健身%预防措施
體質測評%亞健康狀態%運動健身%預防措施
체질측평%아건강상태%운동건신%예방조시
目的:通过体质检测了解国民的体质状况,并进行评估,以区分健康与亚健康人群,近而有针对性的提出干预措施.方法:将体质检测结果作为健康状态的工作基础,结合国内外各种亚健康的评价方法,建立相应指标的评价体系.结果分析:亚健康的成因主要有社会心理因素;环境因素;饮食因素;生活方式.其干预措施包括运动处方;营养调控;中医养生等.结论:体质与亚健康有着密切的联系.运动健身是促进人体机能全面发展的最佳手段.亚健康状态的研究,可根据体质测评,结合医学、心理学、中医学、免疫学等多学科发挥优势,制定一套完善的预防措施.
目的:通過體質檢測瞭解國民的體質狀況,併進行評估,以區分健康與亞健康人群,近而有針對性的提齣榦預措施.方法:將體質檢測結果作為健康狀態的工作基礎,結閤國內外各種亞健康的評價方法,建立相應指標的評價體繫.結果分析:亞健康的成因主要有社會心理因素;環境因素;飲食因素;生活方式.其榦預措施包括運動處方;營養調控;中醫養生等.結論:體質與亞健康有著密切的聯繫.運動健身是促進人體機能全麵髮展的最佳手段.亞健康狀態的研究,可根據體質測評,結閤醫學、心理學、中醫學、免疫學等多學科髮揮優勢,製定一套完善的預防措施.
목적:통과체질검측료해국민적체질상황,병진행평고,이구분건강여아건강인군,근이유침대성적제출간예조시.방법:장체질검측결과작위건강상태적공작기출,결합국내외각충아건강적평개방법,건립상응지표적평개체계.결과분석:아건강적성인주요유사회심리인소;배경인소;음식인소;생활방식.기간예조시포괄운동처방;영양조공;중의양생등.결론:체질여아건강유착밀절적련계.운동건신시촉진인체궤능전면발전적최가수단.아건강상태적연구,가근거체질측평,결합의학、심이학、중의학、면역학등다학과발휘우세,제정일투완선적예방조시.
