体育学刊
體育學刊
체육학간
JOURNAL OF PHYSICAL EDUCATION
2000年
1期
84-86
,共3页
邱春%翟德平%杨永明%王丽君
邱春%翟德平%楊永明%王麗君
구춘%적덕평%양영명%왕려군
跳舞%形态%机能
跳舞%形態%機能
도무%형태%궤능
通过调查分析236名不常运动的中老年人(男120人,女116人)和86名长期坚持跳舞运动的中老年人(男40人,女46人)的身体形态与机能状况.证实跳舞运动可以改善中老年人的身体形态与机能,达到一定的减肥健身目的,是值得中老年人选择的一种效果理想的健身锻炼方法.
通過調查分析236名不常運動的中老年人(男120人,女116人)和86名長期堅持跳舞運動的中老年人(男40人,女46人)的身體形態與機能狀況.證實跳舞運動可以改善中老年人的身體形態與機能,達到一定的減肥健身目的,是值得中老年人選擇的一種效果理想的健身鍛煉方法.
통과조사분석236명불상운동적중노년인(남120인,녀116인)화86명장기견지도무운동적중노년인(남40인,녀46인)적신체형태여궤능상황.증실도무운동가이개선중노년인적신체형태여궤능,체도일정적감비건신목적,시치득중노년인선택적일충효과이상적건신단련방법.
