中国老年学杂志
中國老年學雜誌
중국노년학잡지
CHINESE JOURNAL OF GERONTOLOGY
2012年
5期
1020-1023
,共4页
体育锻炼%老年人%心理健康
體育鍛煉%老年人%心理健康
체육단련%노년인%심리건강
目的 探讨体育锻炼类型与老年人心理健康之间的关系.方法 选取安康市6个社区的60 ～70岁离退休老年人,随机将被试分为4组,从事不同类型体育锻炼,为期12w在试验前后均使用SCL90量表测验其心理健康水平,对测验分数使用SPSS13.0软件进行统计分析.结果 试验前后非规律组SCL90各指标均无显著性差异,其余三组的SCL90部分指标出现显著性差异,其中集体型体育锻炼对于强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对这五个因素影响显著,有配合的体育活动能对老年人人际关系敏感,偏执问题起到明显的改善作用.结论 参加集体型的体育锻炼项目比起单独进行体育锻炼对于老年人心理健康的促进效果更加明显.总体来说,集群性较高、需要配合的体育锻炼项目比集群性低、不需要配合的体育锻炼项目对老年人心理健康水平的改善效果更加显著.
目的 探討體育鍛煉類型與老年人心理健康之間的關繫.方法 選取安康市6箇社區的60 ～70歲離退休老年人,隨機將被試分為4組,從事不同類型體育鍛煉,為期12w在試驗前後均使用SCL90量錶測驗其心理健康水平,對測驗分數使用SPSS13.0軟件進行統計分析.結果 試驗前後非規律組SCL90各指標均無顯著性差異,其餘三組的SCL90部分指標齣現顯著性差異,其中集體型體育鍛煉對于彊迫癥狀、人際關繫敏感、抑鬱、焦慮、敵對這五箇因素影響顯著,有配閤的體育活動能對老年人人際關繫敏感,偏執問題起到明顯的改善作用.結論 參加集體型的體育鍛煉項目比起單獨進行體育鍛煉對于老年人心理健康的促進效果更加明顯.總體來說,集群性較高、需要配閤的體育鍛煉項目比集群性低、不需要配閤的體育鍛煉項目對老年人心理健康水平的改善效果更加顯著.
목적 탐토체육단련류형여노년인심리건강지간적관계.방법 선취안강시6개사구적60 ～70세리퇴휴노년인,수궤장피시분위4조,종사불동류형체육단련,위기12w재시험전후균사용SCL90량표측험기심리건강수평,대측험분수사용SPSS13.0연건진행통계분석.결과 시험전후비규률조SCL90각지표균무현저성차이,기여삼조적SCL90부분지표출현현저성차이,기중집체형체육단련대우강박증상、인제관계민감、억욱、초필、활대저오개인소영향현저,유배합적체육활동능대노년인인제관계민감,편집문제기도명현적개선작용.결론 삼가집체형적체육단련항목비기단독진행체육단련대우노년인심리건강적촉진효과경가명현.총체래설,집군성교고、수요배합적체육단련항목비집군성저、불수요배합적체육단련항목대노년인심리건강수평적개선효과경가현저.
