沈阳体育学院学报
瀋暘體育學院學報
침양체육학원학보
JOURNAL OF SHENYANG INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2004年
3期
446-447
,共2页
陈叶坪%姚化平%陶跃龙%蒋光海%陈元武%胡虞志
陳葉坪%姚化平%陶躍龍%蔣光海%陳元武%鬍虞誌
진협평%요화평%도약룡%장광해%진원무%호우지
太极拳%运动处方%高血压
太極拳%運動處方%高血壓
태겁권%운동처방%고혈압
以100名中老年临界性高血压、Ⅰ、Ⅱ期高血压病患者为对象,设计太极拳运动处方进行锻炼,拟对中老年高血压病患者经太极拳系统练习后的生理机能、身心状态进行科学的、系统的问卷调查和统计分析.实验结果表明,20周练习后,太极拳运动实验组感觉轻松自如、精力充沛、自觉症状改善,血压呈下降和稳定状态;Ⅰ、Ⅱ期高血压患者降压药用量减少或停止(偶尔用),表明太极拳运动具有效的降压作用.
以100名中老年臨界性高血壓、Ⅰ、Ⅱ期高血壓病患者為對象,設計太極拳運動處方進行鍛煉,擬對中老年高血壓病患者經太極拳繫統練習後的生理機能、身心狀態進行科學的、繫統的問捲調查和統計分析.實驗結果錶明,20週練習後,太極拳運動實驗組感覺輕鬆自如、精力充沛、自覺癥狀改善,血壓呈下降和穩定狀態;Ⅰ、Ⅱ期高血壓患者降壓藥用量減少或停止(偶爾用),錶明太極拳運動具有效的降壓作用.
이100명중노년림계성고혈압、Ⅰ、Ⅱ기고혈압병환자위대상,설계태겁권운동처방진행단련,의대중노년고혈압병환자경태겁권계통연습후적생리궤능、신심상태진행과학적、계통적문권조사화통계분석.실험결과표명,20주연습후,태겁권운동실험조감각경송자여、정력충패、자각증상개선,혈압정하강화은정상태;Ⅰ、Ⅱ기고혈압환자강압약용량감소혹정지(우이용),표명태겁권운동구유효적강압작용.
