河北体育学院学报
河北體育學院學報
하북체육학원학보
JOURNAL OF HEBEI INSTITUTE OF PHYSICAL EDUCATION
2011年
2期
56-61
,共6页
20km竞走%体能训练%问题及走向
20km競走%體能訓練%問題及走嚮
20km경주%체능훈련%문제급주향
从20 km竞走项目的本质属性、特点及其训练理念入手,对我国20 km竞走的体能训练进行研究.认为,我国20km竞走项目体能训练问题表现在理论研究与训练行为两个层面.具体表现为:聚焦局部者多,整体探究者少;坐而论道者多,注重实证者少;训练行为抓小放大,缺乏系统观念;训练理念各异,负荷安排无章可循.在此基础上指出,突出体能属性,统一训练理念;细化体能结构,把握整体规律;贴近训练实践,注重实证分析;加强制度建设,促进沟通协作是我国20 km竞走项目体能训练的发展走向.
從20 km競走項目的本質屬性、特點及其訓練理唸入手,對我國20 km競走的體能訓練進行研究.認為,我國20km競走項目體能訓練問題錶現在理論研究與訓練行為兩箇層麵.具體錶現為:聚焦跼部者多,整體探究者少;坐而論道者多,註重實證者少;訓練行為抓小放大,缺乏繫統觀唸;訓練理唸各異,負荷安排無章可循.在此基礎上指齣,突齣體能屬性,統一訓練理唸;細化體能結構,把握整體規律;貼近訓練實踐,註重實證分析;加彊製度建設,促進溝通協作是我國20 km競走項目體能訓練的髮展走嚮.
종20 km경주항목적본질속성、특점급기훈련이념입수,대아국20 km경주적체능훈련진행연구.인위,아국20km경주항목체능훈련문제표현재이론연구여훈련행위량개층면.구체표현위:취초국부자다,정체탐구자소;좌이론도자다,주중실증자소;훈련행위조소방대,결핍계통관념;훈련이념각이,부하안배무장가순.재차기출상지출,돌출체능속성,통일훈련이념;세화체능결구,파악정체규률;첩근훈련실천,주중실증분석;가강제도건설,촉진구통협작시아국20 km경주항목체능훈련적발전주향.
