CAJ | 학술논문

运用文献资料法、特尔菲法、运动生物力学测量方法和数理统计等方法,对专项力量训练的机理不同项群部分项目专项力量特点、不同水平男子跳远运动员专项力量训练特点等问题进行了研究.结果表明:专项力量训练时,首先要确定目标运动的专项化神经肌肉特征,再去安排用以提高专项力量的各种抗阻力练习:体能类项目可以采用运动生物力学中的运动学和动力学联合测试的方法进行专项力量特点研究,而技能类项目在对运动员完成专项技术动作的部分肌群的力量进行肌力特征评定的基础上,找出一般运动员与优秀运动员在力量成分上的差异,进而深入分析专项最需要的力量成分的实际训练水平;不同水平男子跳远运动员的专项力量训练在手段的选择、负荷的确定等方面具有各自的特异性.
운용문헌자료법、특이비법、운동생물역학측량방법화수리통계등방법,대전항역량훈련적궤리불동항군부분항목전항역량특점、불동수평남자도원운동원전항역량훈련특점등문제진행료연구.결과표명:전항역량훈련시,수선요학정목표운동적전항화신경기육특정,재거안배용이제고전항역량적각충항조력연습:체능류항목가이채용운동생물역학중적운동학화동역학연합측시적방법진행전항역량특점연구,이기능류항목재대운동원완성전항기술동작적부분기군적역량진행기력특정평정적기출상,조출일반운동원여우수운동원재역량성분상적차이,진이심입분석전항최수요적역량성분적실제훈련수평;불동수평남자도원운동원적전항역량훈련재수단적선택、부하적학정등방면구유각자적특이성.