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SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION
2011年
35期
226-226
,共1页
心理训练%跳远%助跑
心理訓練%跳遠%助跑
심리훈련%도원%조포
一直以来,跳远助跑的准确性困扰着许多跳远运动员,能否准确地踏上跳板直接决定了运动员跳远成绩。本文通过对跳远教学训练中提高青少年跳远助跑准确性的心理训练方法进行分析,提出针对性的心理训练措施,并探讨心理训练对提高青少年跳远助跑准确性的实效性,从而提高青少年的心理素质、踏板准确率及跳远成绩。
一直以來,跳遠助跑的準確性睏擾著許多跳遠運動員,能否準確地踏上跳闆直接決定瞭運動員跳遠成績。本文通過對跳遠教學訓練中提高青少年跳遠助跑準確性的心理訓練方法進行分析,提齣針對性的心理訓練措施,併探討心理訓練對提高青少年跳遠助跑準確性的實效性,從而提高青少年的心理素質、踏闆準確率及跳遠成績。
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