新课程（教研版）
新課程（教研版）
신과정（교연판）
XINKECHENG
2010年
1期
130-131
,共2页
休闲体育%生活方式%生活质量
休閒體育%生活方式%生活質量
휴한체육%생활방식%생활질량
进入21世纪,随着科技的发展给人类生活带来了很多方便的同时,也带来了很多问题.由于缺乏运动,加上膳食构成中脂肪和动物蛋白比重偏偏高,导致一系列"文明病"的出现.加之休闲时间的不断增多,如何科学、有效地利用休闲时间,健康、合理的生活,已备受人们关注.引导人们在休闲时间进行体育锻炼,培养终身锻炼理念,巳成为人们健康生活方式的重要内容.
進入21世紀,隨著科技的髮展給人類生活帶來瞭很多方便的同時,也帶來瞭很多問題.由于缺乏運動,加上膳食構成中脂肪和動物蛋白比重偏偏高,導緻一繫列"文明病"的齣現.加之休閒時間的不斷增多,如何科學、有效地利用休閒時間,健康、閤理的生活,已備受人們關註.引導人們在休閒時間進行體育鍛煉,培養終身鍛煉理唸,巳成為人們健康生活方式的重要內容.
진입21세기,수착과기적발전급인류생활대래료흔다방편적동시,야대래료흔다문제.유우결핍운동,가상선식구성중지방화동물단백비중편편고,도치일계렬"문명병"적출현.가지휴한시간적불단증다,여하과학、유효지이용휴한시간,건강、합리적생활,이비수인문관주.인도인문재휴한시간진행체육단련,배양종신단련이념,사성위인문건강생활방식적중요내용.
