辽宁体育科技
遼寧體育科技
료녕체육과기
LIAONING SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY
2009年
5期
32-34
,共3页
陈玉凤%熊健%肖红青%刘生贵%唐丽
陳玉鳳%熊健%肖紅青%劉生貴%唐麗
진옥봉%웅건%초홍청%류생귀%당려
健美操和体育舞蹈%非体育专业女大学生%身体成份
健美操和體育舞蹈%非體育專業女大學生%身體成份
건미조화체육무도%비체육전업녀대학생%신체성빈
对我校参加健美操、体育舞蹈选修课及不经常运动的非体育专业的女大学生身体成份进行对比研究,结果显示:健美操、体育舞蹈对女大学生身体成份均有不同程度的影响,但从产生良好的生理效应来看,体育舞蹈具有明显的减肥效应,而健美操练习则能更有效地增加肌肉的重量.
對我校參加健美操、體育舞蹈選脩課及不經常運動的非體育專業的女大學生身體成份進行對比研究,結果顯示:健美操、體育舞蹈對女大學生身體成份均有不同程度的影響,但從產生良好的生理效應來看,體育舞蹈具有明顯的減肥效應,而健美操練習則能更有效地增加肌肉的重量.
대아교삼가건미조、체육무도선수과급불경상운동적비체육전업적녀대학생신체성빈진행대비연구,결과현시:건미조、체육무도대녀대학생신체성빈균유불동정도적영향,단종산생량호적생리효응래간,체육무도구유명현적감비효응,이건미조연습칙능경유효지증가기육적중량.
