中国热带医学
中國熱帶醫學
중국열대의학
CHINA TROPICAL MEDICINE
2007年
5期
845-847
,共3页
睡眠质量%匹兹堡睡眠质量指数%爱泼沃斯思睡量表%影响因素
睡眠質量%匹玆堡睡眠質量指數%愛潑沃斯思睡量錶%影響因素
수면질량%필자보수면질량지수%애발옥사사수량표%영향인소
目的 对湖北省内某高校不同专业大学生的睡眠质量状况进行调查并分析其影响因素.方法 采用整群分层抽样的方法,以匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、爱泼沃斯思睡量表(ESS)以及自制的睡眠质量影响因素调查表评定大学生的睡眠情况及其影响因素.结果 大学生中38.3%睡眠时间为7～8 h以上,12.1%睡眠不足6h.大学生PSQI平均得分(4.89+2.39)分,11.4%的大学生睡眠质量较差.不同性别、经济状况、BMI学生之间,其睡眠质量差异无统计学意义(P＞0.05).居住环境、吸烟、学习压力大、自评健康状况差、心情(情绪)不佳及自觉存在睡眠问题是大学生睡眠质量的主要影响因素.大学生白天思睡程度与PSQI睡眠指数呈明显的相关性,大学生的睡眠质量越差,其思睡程度越严重.21.6%、55.7%的大学生在日间活动中分别存在思睡、瞌睡现象.结论 大学生睡眠较差,鉴于其所引起的不良后果,建议采取措施,促进睡眠质量.同时,需要在大学生中开展睡眠卫生知识的健康教育.
目的 對湖北省內某高校不同專業大學生的睡眠質量狀況進行調查併分析其影響因素.方法 採用整群分層抽樣的方法,以匹玆堡睡眠質量指數(PSQI)、愛潑沃斯思睡量錶(ESS)以及自製的睡眠質量影響因素調查錶評定大學生的睡眠情況及其影響因素.結果 大學生中38.3%睡眠時間為7～8 h以上,12.1%睡眠不足6h.大學生PSQI平均得分(4.89+2.39)分,11.4%的大學生睡眠質量較差.不同性彆、經濟狀況、BMI學生之間,其睡眠質量差異無統計學意義(P＞0.05).居住環境、吸煙、學習壓力大、自評健康狀況差、心情(情緒)不佳及自覺存在睡眠問題是大學生睡眠質量的主要影響因素.大學生白天思睡程度與PSQI睡眠指數呈明顯的相關性,大學生的睡眠質量越差,其思睡程度越嚴重.21.6%、55.7%的大學生在日間活動中分彆存在思睡、瞌睡現象.結論 大學生睡眠較差,鑒于其所引起的不良後果,建議採取措施,促進睡眠質量.同時,需要在大學生中開展睡眠衛生知識的健康教育.
목적 대호북성내모고교불동전업대학생적수면질량상황진행조사병분석기영향인소.방법 채용정군분층추양적방법,이필자보수면질량지수(PSQI)、애발옥사사수량표(ESS)이급자제적수면질량영향인소조사표평정대학생적수면정황급기영향인소.결과 대학생중38.3%수면시간위7～8 h이상,12.1%수면불족6h.대학생PSQI평균득분(4.89+2.39)분,11.4%적대학생수면질량교차.불동성별、경제상황、BMI학생지간,기수면질량차이무통계학의의(P＞0.05).거주배경、흡연、학습압력대、자평건강상황차、심정(정서)불가급자각존재수면문제시대학생수면질량적주요영향인소.대학생백천사수정도여PSQI수면지수정명현적상관성,대학생적수면질량월차,기사수정도월엄중.21.6%、55.7%적대학생재일간활동중분별존재사수、갑수현상.결론 대학생수면교차,감우기소인기적불량후과,건의채취조시,촉진수면질량.동시,수요재대학생중개전수면위생지식적건강교육.
