黑龙江科技信息
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흑룡강과기신식
HEILONGJIANG SCIENCE AND TECHNOLOGY INFORMATION
2010年
22期
202
,共1页
青少年%田径%中长跑%途中跑%放松跑
青少年%田徑%中長跑%途中跑%放鬆跑
청소년%전경%중장포%도중포%방송포
在竞技体育高速发展的今天,优秀的中长跑运动员在紧张激烈的比赛中,表现出的动作自然放松给人以美的享受,而在青少年运动员当中就存在着重心起伏大,尤其是高速的途中跑阶段,动作疆硬,步子紧张放不开,脚下动作不连贯,让人感觉累,运动员也觉得尽力了,可就是成绩不理想,为什么在青少年中长跑运动员当中会出现这样的问题呢?本文就青少年在途中跑的放松跑训练提出了自己的观点,为青少年中长跑的放松跑训练提供了理论依据.
在競技體育高速髮展的今天,優秀的中長跑運動員在緊張激烈的比賽中,錶現齣的動作自然放鬆給人以美的享受,而在青少年運動員噹中就存在著重心起伏大,尤其是高速的途中跑階段,動作疆硬,步子緊張放不開,腳下動作不連貫,讓人感覺纍,運動員也覺得儘力瞭,可就是成績不理想,為什麽在青少年中長跑運動員噹中會齣現這樣的問題呢?本文就青少年在途中跑的放鬆跑訓練提齣瞭自己的觀點,為青少年中長跑的放鬆跑訓練提供瞭理論依據.
재경기체육고속발전적금천,우수적중장포운동원재긴장격렬적비새중,표현출적동작자연방송급인이미적향수,이재청소년운동원당중취존재착중심기복대,우기시고속적도중포계단,동작강경,보자긴장방불개,각하동작불련관,양인감각루,운동원야각득진력료,가취시성적불이상,위십요재청소년중장포운동원당중회출현저양적문제니?본문취청소년재도중포적방송포훈련제출료자기적관점,위청소년중장포적방송포훈련제공료이론의거.
