时代教育（教育教学版）
時代教育（教育教學版）
시대교육（교육교학판）
TIME EDUCATION
2009年
5期
147
,共1页
锻炼%提高%作用
鍛煉%提高%作用
단련%제고%작용
增强体质就是要提高人体的质量,具体反映在身体的形态发育水平,生理机能水平,身体素质发展水平,基本活动能力水平,心理发育水平,适应自然环境的能力等方面.下面我们就从体育锻炼对运动系统,呼吸系统,心血管系统,神经系统机能的影响,全面发展身体素质,提高基本活动能力,适应自然环境能力等方面来谈谈体育锻炼是怎样增强体质的.
增彊體質就是要提高人體的質量,具體反映在身體的形態髮育水平,生理機能水平,身體素質髮展水平,基本活動能力水平,心理髮育水平,適應自然環境的能力等方麵.下麵我們就從體育鍛煉對運動繫統,呼吸繫統,心血管繫統,神經繫統機能的影響,全麵髮展身體素質,提高基本活動能力,適應自然環境能力等方麵來談談體育鍛煉是怎樣增彊體質的.
증강체질취시요제고인체적질량,구체반영재신체적형태발육수평,생리궤능수평,신체소질발전수평,기본활동능력수평,심리발육수평,괄응자연배경적능력등방면.하면아문취종체육단련대운동계통,호흡계통,심혈관계통,신경계통궤능적영향,전면발전신체소질,제고기본활동능력,괄응자연배경능력등방면래담담체육단련시즘양증강체질적.
