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2009年
14期
224-225
,共2页
乳酸%生成%消除%体育训练
乳痠%生成%消除%體育訓練
유산%생성%소제%체육훈련
乳酸是人体无氧酵解生成的,是机体在提供能量过程中的产物,不同运动强度及时间长短都会影响乳酸的生产量,影响机体的PH值及组织酸碱度平衡.因此乳酸的生成以及代谢速度对机体组织有重要的影响及生理学上的意义,从而从乳酸的生物学原理出发,分析其与速度耐力训练的关系,应用于速度耐力训练中,具有重要的现实意义.
乳痠是人體無氧酵解生成的,是機體在提供能量過程中的產物,不同運動彊度及時間長短都會影響乳痠的生產量,影響機體的PH值及組織痠堿度平衡.因此乳痠的生成以及代謝速度對機體組織有重要的影響及生理學上的意義,從而從乳痠的生物學原理齣髮,分析其與速度耐力訓練的關繫,應用于速度耐力訓練中,具有重要的現實意義.
유산시인체무양효해생성적,시궤체재제공능량과정중적산물,불동운동강도급시간장단도회영향유산적생산량,영향궤체적PH치급조직산감도평형.인차유산적생성이급대사속도대궤체조직유중요적영향급생이학상적의의,종이종유산적생물학원리출발,분석기여속도내력훈련적관계,응용우속도내력훈련중,구유중요적현실의의.
