中国运动医学杂志
中國運動醫學雜誌
중국운동의학잡지
CHINESE JOURNAL OF SPORTS MEDICINE
2007年
3期
336-339,346
,共5页
游泳%赛前训练%VAT%CK%BU%Hb%T/C
遊泳%賽前訓練%VAT%CK%BU%Hb%T/C
유영%새전훈련%VAT%CK%BU%Hb%T/C
目的:探讨赛前训练周期中优秀游泳运动员的无氧阈速率(VAT)、肌酸激酶(CK)、血清尿素(BU)、血红蛋白(Hb)和血清睾酮/血清皮质醇(T/C)比值变化的规律.方法:在13名优秀游泳运动员(男6名,女7名)为期三周的赛前训练期间,分别在赛前训练周期开始前、训练周期中第1周、训练周期中第2周、训练周期中第3周末测定VAT、CK、BU、Hb和T/C值.VAT测定采用递增负荷方式,安排200m×4自由泳递增负荷运动,4组负荷分别为个人最好成绩的85%、90%、95%和100%强度,组间间歇3分钟.结果:与赛前训练周期前相比,赛前训练第1周,运动员CK值和C值显著升高,女运动员的T/C值显著下降;赛前训练第2周,运动员CK、BU和C值显著升高,VAT、T和T/C值显著下降;赛前训练第3周,男运动员VAT和CK值显著下降,BU值显著升高,女运动员VAT、T和T/C值显著下降;赛前训练周期中,Hb值与赛前训练周期前相比无显著变化.结论:安排这种负荷方式的赛前训练周期,能对游泳运动员机体产生一定程度的刺激作用.通过调整训练,游泳运动员的机能水平得到恢复,表明赛前训练后运动员获得良好的机能状态.
目的:探討賽前訓練週期中優秀遊泳運動員的無氧閾速率(VAT)、肌痠激酶(CK)、血清尿素(BU)、血紅蛋白(Hb)和血清睪酮/血清皮質醇(T/C)比值變化的規律.方法:在13名優秀遊泳運動員(男6名,女7名)為期三週的賽前訓練期間,分彆在賽前訓練週期開始前、訓練週期中第1週、訓練週期中第2週、訓練週期中第3週末測定VAT、CK、BU、Hb和T/C值.VAT測定採用遞增負荷方式,安排200m×4自由泳遞增負荷運動,4組負荷分彆為箇人最好成績的85%、90%、95%和100%彊度,組間間歇3分鐘.結果:與賽前訓練週期前相比,賽前訓練第1週,運動員CK值和C值顯著升高,女運動員的T/C值顯著下降;賽前訓練第2週,運動員CK、BU和C值顯著升高,VAT、T和T/C值顯著下降;賽前訓練第3週,男運動員VAT和CK值顯著下降,BU值顯著升高,女運動員VAT、T和T/C值顯著下降;賽前訓練週期中,Hb值與賽前訓練週期前相比無顯著變化.結論:安排這種負荷方式的賽前訓練週期,能對遊泳運動員機體產生一定程度的刺激作用.通過調整訓練,遊泳運動員的機能水平得到恢複,錶明賽前訓練後運動員穫得良好的機能狀態.
목적:탐토새전훈련주기중우수유영운동원적무양역속솔(VAT)、기산격매(CK)、혈청뇨소(BU)、혈홍단백(Hb)화혈청고동/혈청피질순(T/C)비치변화적규률.방법:재13명우수유영운동원(남6명,녀7명)위기삼주적새전훈련기간,분별재새전훈련주기개시전、훈련주기중제1주、훈련주기중제2주、훈련주기중제3주말측정VAT、CK、BU、Hb화T/C치.VAT측정채용체증부하방식,안배200m×4자유영체증부하운동,4조부하분별위개인최호성적적85%、90%、95%화100%강도,조간간헐3분종.결과:여새전훈련주기전상비,새전훈련제1주,운동원CK치화C치현저승고,녀운동원적T/C치현저하강;새전훈련제2주,운동원CK、BU화C치현저승고,VAT、T화T/C치현저하강;새전훈련제3주,남운동원VAT화CK치현저하강,BU치현저승고,녀운동원VAT、T화T/C치현저하강;새전훈련주기중,Hb치여새전훈련주기전상비무현저변화.결론:안배저충부하방식적새전훈련주기,능대유영운동원궤체산생일정정도적자격작용.통과조정훈련,유영운동원적궤능수평득도회복,표명새전훈련후운동원획득량호적궤능상태.
