搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2011年
1期
48-49
,共2页
杨景元%能建坤%牛拴海%郑媛
楊景元%能建坤%牛拴海%鄭媛
양경원%능건곤%우전해%정원
太极拳%健身气功%健身效果
太極拳%健身氣功%健身效果
태겁권%건신기공%건신효과
文章运用文献资料法、实验教学法和数理统计的研究方法,研究健身俱乐部太极拳教学引入健身气功功法的可行性.通过有无引入健身气功的对比教学实验,结果表明：将健身气功功法引入太极拳教学对学员掌握动作和体会动作内涵有很大的启发性,既能提高太极拳的教学效果与质量,又能让学员达到更好的健身效果,并且能增加太极健身课程的吸引力,可以吸引更多的健身者参加到太极健身行列中来.
文章運用文獻資料法、實驗教學法和數理統計的研究方法,研究健身俱樂部太極拳教學引入健身氣功功法的可行性.通過有無引入健身氣功的對比教學實驗,結果錶明：將健身氣功功法引入太極拳教學對學員掌握動作和體會動作內涵有很大的啟髮性,既能提高太極拳的教學效果與質量,又能讓學員達到更好的健身效果,併且能增加太極健身課程的吸引力,可以吸引更多的健身者參加到太極健身行列中來.
문장운용문헌자료법、실험교학법화수리통계적연구방법,연구건신구악부태겁권교학인입건신기공공법적가행성.통과유무인입건신기공적대비교학실험,결과표명：장건신기공공법인입태겁권교학대학원장악동작화체회동작내함유흔대적계발성,기능제고태겁권적교학효과여질량,우능양학원체도경호적건신효과,병차능증가태겁건신과정적흡인력,가이흡인경다적건신자삼가도태겁건신행렬중래.
