医学信息（上旬刊）
醫學信息（上旬刊）
의학신식（상순간）
MEDICAL INFORMATION
2011年
9期
5711-5712
,共2页
有氧健身运动%中年男性%肥胖%血脂代谢
有氧健身運動%中年男性%肥胖%血脂代謝
유양건신운동%중년남성%비반%혈지대사
目的 探讨有氧运动健身处方对高海拔地区肥胖中年男性血脂代谢的影响.方法 将其高血脂者随机分成对照组和处方组.处方组严格按照运动处方进行锻炼,锻炼1年后对血脂各项指标测试,并与锻炼前和对照组比较.结果 处方组严格按照运动处方进行1年锻炼后,其血清TG、TC、LDL-C水平均明显低于锻炼前和对照组,血清HDL-C水平明显高于锻炼前及对照组,体重减轻,BMI数值下降明显.结论 长期实施有氧健身运动处方,对减少高海拔地区心脑血管疾病的发生,促进身体健康,提高生活质量具有积极的意义.
目的 探討有氧運動健身處方對高海拔地區肥胖中年男性血脂代謝的影響.方法 將其高血脂者隨機分成對照組和處方組.處方組嚴格按照運動處方進行鍛煉,鍛煉1年後對血脂各項指標測試,併與鍛煉前和對照組比較.結果 處方組嚴格按照運動處方進行1年鍛煉後,其血清TG、TC、LDL-C水平均明顯低于鍛煉前和對照組,血清HDL-C水平明顯高于鍛煉前及對照組,體重減輕,BMI數值下降明顯.結論 長期實施有氧健身運動處方,對減少高海拔地區心腦血管疾病的髮生,促進身體健康,提高生活質量具有積極的意義.
목적 탐토유양운동건신처방대고해발지구비반중년남성혈지대사적영향.방법 장기고혈지자수궤분성대조조화처방조.처방조엄격안조운동처방진행단련,단련1년후대혈지각항지표측시,병여단련전화대조조비교.결과 처방조엄격안조운동처방진행1년단련후,기혈청TG、TC、LDL-C수평균명현저우단련전화대조조,혈청HDL-C수평명현고우단련전급대조조,체중감경,BMI수치하강명현.결론 장기실시유양건신운동처방,대감소고해발지구심뇌혈관질병적발생,촉진신체건강,제고생활질량구유적겁적의의.
