CAJ | 학술논문

目的:探讨健身气功八段锦锻炼对中老年人生存质量的影响效果.方法:随机选取2012年10月-2013年5月社区老年人109例,随机分为观察组55例和对照组54例.采用SF-36量表,对参与对象干预前及干预6个月后的指标进行检测;并对各组实验前后各项机能指标变化进行分析.结果:观察组干预前后SF-36各项得分差异有统计学意义(P＜0.05);而对照组各项得分差异不显著(P＞0.05).两组干预后各项指标比较,差异显著(P＜0.05).观察组患者干预后收缩压和舒张压显著下降,与干预前比较,差异有统计学意义(P＜0.05);干预后肺活量、握力、下肢平衡能力显著升高,与干预前比较,差异有统计学意义(P＜0.05);对照组干预前后各项指标比较,差异无统计学意义(P＞0.05).结论:老年人长期有规律地习练新编健身气功八段锦可以明显改善和提高身体形态、运动素质、心血管功能、免疫机能、血脂水平、性激素水平、自由基清除能力和心理健康水平.
목적:탐토건신기공팔단금단련대중노년인생존질량적영향효과.방법:수궤선취2012년10월-2013년5월사구노년인109례,수궤분위관찰조55례화대조조54례.채용SF-36량표,대삼여대상간예전급간예6개월후적지표진행검측;병대각조실험전후각항궤능지표변화진행분석.결과:관찰조간예전후SF-36각항득분차이유통계학의의(P＜0.05);이대조조각항득분차이불현저(P＞0.05).량조간예후각항지표비교,차이현저(P＜0.05).관찰조환자간예후수축압화서장압현저하강,여간예전비교,차이유통계학의의(P＜0.05);간예후폐활량、악력、하지평형능력현저승고,여간예전비교,차이유통계학의의(P＜0.05);대조조간예전후각항지표비교,차이무통계학의의(P＞0.05).결론:노년인장기유규률지습련신편건신기공팔단금가이명현개선화제고신체형태、운동소질、심혈관공능、면역궤능、혈지수평、성격소수평、자유기청제능력화심리건강수평.