冰雪运动
冰雪運動
빙설운동
CHINA WINTER SPORTS
2006年
6期
13-15
,共3页
高校%速滑运动员%专项训练
高校%速滑運動員%專項訓練
고교%속활운동원%전항훈련
以哈尔滨工程大学速滑队2003、200404级6名学生为研究对象,根据其2年在高校系统的速滑训练,使速滑运动成绩有了较大幅度提高的训练实践,阐述了高校速滑训练应根据大学生特点,结合高校具体情况,选择与冰上技术动作结构及肌肉工作性质相近似的专门训练手段.指出采取突出速滑技术重点的针对性训练和系统训练,可以取得显著的训练效果.
以哈爾濱工程大學速滑隊2003、200404級6名學生為研究對象,根據其2年在高校繫統的速滑訓練,使速滑運動成績有瞭較大幅度提高的訓練實踐,闡述瞭高校速滑訓練應根據大學生特點,結閤高校具體情況,選擇與冰上技術動作結構及肌肉工作性質相近似的專門訓練手段.指齣採取突齣速滑技術重點的針對性訓練和繫統訓練,可以取得顯著的訓練效果.
이합이빈공정대학속활대2003、200404급6명학생위연구대상,근거기2년재고교계통적속활훈련,사속활운동성적유료교대폭도제고적훈련실천,천술료고교속활훈련응근거대학생특점,결합고교구체정황,선택여빙상기술동작결구급기육공작성질상근사적전문훈련수단.지출채취돌출속활기술중점적침대성훈련화계통훈련,가이취득현저적훈련효과.
