CAJ | 학술논문

目的:通过对体育学院游泳队运动员一些功能指标测试和教学观察对训练负荷的安排进行科学指导.方法:运动员每天早晨醒来利用晨脉表记录晨脉和个体主观疲劳,记录运动心率是在训练课中,一组训练内容结束后的即刻脉搏和休息2 min后的恢复脉搏.肌酸肌酶和血尿素氮都是在每周一早晨抽血5 mL进行检测,检测仪器为美国产MD-100半自动生化仪.教学观察主要是观察和询问运动员的一些表征,如自主疲劳、情绪、睡眠、食欲、眼神等.结果:发现运动功能水平下降时,游泳运动员的晨脉一般超过5次,早晨肌酸肌酶值平均超过7 500 nkat/L,血尿素值平均在8.5 mol/L以上,训练时的运动心率恢复值小于是20%,入睡慢,食欲差,运动员自主疲劳感在数量级17左右.结论:晨脉、运动心率、肌酸肌酶值和尿素氮值在功能正常与下降时其指标值有显著差异,可以作为训练负荷安排的依据.
목적:통과대체육학원유영대운동원일사공능지표측시화교학관찰대훈련부하적안배진행과학지도.방법:운동원매천조신성래이용신맥표기록신맥화개체주관피로,기록운동심솔시재훈련과중,일조훈련내용결속후적즉각맥박화휴식2 min후적회복맥박.기산기매화혈뇨소담도시재매주일조신추혈5 mL진행검측,검측의기위미국산MD-100반자동생화의.교학관찰주요시관찰화순문운동원적일사표정,여자주피로、정서、수면、식욕、안신등.결과:발현운동공능수평하강시,유영운동원적신맥일반초과5차,조신기산기매치평균초과7 500 nkat/L,혈뇨소치평균재8.5 mol/L이상,훈련시적운동심솔회복치소우시20%,입수만,식욕차,운동원자주피로감재수량급17좌우.결론:신맥、운동심솔、기산기매치화뇨소담치재공능정상여하강시기지표치유현저차이,가이작위훈련부하안배적의거.