都市家教(下半月)
都市傢教(下半月)
도시가교(하반월)
DUSHI JIAJIAO
2011年
4期
235,284
,共2页
高单杠%屈伸上%常见错误%纠正方法
高單槓%屈伸上%常見錯誤%糾正方法
고단강%굴신상%상견착오%규정방법
本文通过查阅文献资料、调查访问法、现场观察法对教学重点动作之一--高单杠屈伸上技术进行研究,找出该技术常见错误并进行详细分析,进而选择相应的纠正方法.以便使学生更好地去学习,完成该动作.对学生高单杠屈伸上技术动作常见错误分析得出,屈体后摆阶段问题最为严重,特别是屈伸部分,应作为该动作练习重点,反复加强训练;加强专门性身体素质训练以及辅助性动作练习等,是克服高单杠屈伸上技术动作错误的有效纠正方法;控制屈伸上动作节奏与时机的把握是各环节得以完成的关键.
本文通過查閱文獻資料、調查訪問法、現場觀察法對教學重點動作之一--高單槓屈伸上技術進行研究,找齣該技術常見錯誤併進行詳細分析,進而選擇相應的糾正方法.以便使學生更好地去學習,完成該動作.對學生高單槓屈伸上技術動作常見錯誤分析得齣,屈體後襬階段問題最為嚴重,特彆是屈伸部分,應作為該動作練習重點,反複加彊訓練;加彊專門性身體素質訓練以及輔助性動作練習等,是剋服高單槓屈伸上技術動作錯誤的有效糾正方法;控製屈伸上動作節奏與時機的把握是各環節得以完成的關鍵.
본문통과사열문헌자료、조사방문법、현장관찰법대교학중점동작지일--고단강굴신상기술진행연구,조출해기술상견착오병진행상세분석,진이선택상응적규정방법.이편사학생경호지거학습,완성해동작.대학생고단강굴신상기술동작상견착오분석득출,굴체후파계단문제최위엄중,특별시굴신부분,응작위해동작연습중점,반복가강훈련;가강전문성신체소질훈련이급보조성동작연습등,시극복고단강굴신상기술동작착오적유효규정방법;공제굴신상동작절주여시궤적파악시각배절득이완성적관건.
