搏击·武术科学
搏擊·武術科學
박격·무술과학
WUSHU SCIENCE
2008年
12期
55-56
,共2页
散打%运动损伤%预防
散打%運動損傷%預防
산타%운동손상%예방
散打是一项新兴的融拳法、腿法与摔法为一体的武术搏斗运动项目,它具有对抗性强、运动强度大、动作变化多、实用性强等特点.散打运动不仅可以强身健体,塑造形体,锻炼品质,磨炼意志,还可以促进身心发展,提高生理心理承受能力,成为人们所喜爱的运动项目.但散打运动损伤的发生却限制了该项运动的普及与开展,文章对散打项目的运动损伤特点、成因及预防措施进行综述,为散打运动的开展提供更多的借鉴.
散打是一項新興的融拳法、腿法與摔法為一體的武術搏鬥運動項目,它具有對抗性彊、運動彊度大、動作變化多、實用性彊等特點.散打運動不僅可以彊身健體,塑造形體,鍛煉品質,磨煉意誌,還可以促進身心髮展,提高生理心理承受能力,成為人們所喜愛的運動項目.但散打運動損傷的髮生卻限製瞭該項運動的普及與開展,文章對散打項目的運動損傷特點、成因及預防措施進行綜述,為散打運動的開展提供更多的藉鑒.
산타시일항신흥적융권법、퇴법여솔법위일체적무술박두운동항목,타구유대항성강、운동강도대、동작변화다、실용성강등특점.산타운동불부가이강신건체,소조형체,단련품질,마련의지,환가이촉진신심발전,제고생리심리승수능력,성위인문소희애적운동항목.단산타운동손상적발생각한제료해항운동적보급여개전,문장대산타항목적운동손상특점、성인급예방조시진행종술,위산타운동적개전제공경다적차감.