中国新药与临床杂志
中國新藥與臨床雜誌
중국신약여림상잡지
CHINESE JOURNAL OF NEW DRUGS AND CLINICAL REMEDIES
2007年
12期
924-926
,共3页
入睡和睡眠障碍%卫生教育%心理疗法%非药物治疗
入睡和睡眠障礙%衛生教育%心理療法%非藥物治療
입수화수면장애%위생교육%심리요법%비약물치료
失眠症是很常见的疾病,需要综合性的治疗方法,非药物治疗是其中重要的方法之一.睡眠卫生教育是各种非药物治疗的基础,涉及生活方式和环境因素;中国传统医学疗法可以达到较好的效果,而且简便、经济、安全,包括很多种方法;失眠者必须重视心理治疗,疏泄焦虑有助于恢复正常睡眠.针对不同失眠者的具体情况,采用个体化的综合治疗方案,才能真正有效治愈失眠.
失眠癥是很常見的疾病,需要綜閤性的治療方法,非藥物治療是其中重要的方法之一.睡眠衛生教育是各種非藥物治療的基礎,涉及生活方式和環境因素;中國傳統醫學療法可以達到較好的效果,而且簡便、經濟、安全,包括很多種方法;失眠者必鬚重視心理治療,疏洩焦慮有助于恢複正常睡眠.針對不同失眠者的具體情況,採用箇體化的綜閤治療方案,纔能真正有效治愈失眠.
실면증시흔상견적질병,수요종합성적치료방법,비약물치료시기중중요적방법지일.수면위생교육시각충비약물치료적기출,섭급생활방식화배경인소;중국전통의학요법가이체도교호적효과,이차간편、경제、안전,포괄흔다충방법;실면자필수중시심리치료,소설초필유조우회복정상수면.침대불동실면자적구체정황,채용개체화적종합치료방안,재능진정유효치유실면.
