山东体育科技
山東體育科技
산동체육과기
SHANDONG SPORTS SCIENCE & TECHNOLOGY
2009年
2期
7-11
,共5页
太极拳%老年人%生物力学%运动学%动力学%肌肉力量%本体感觉%平衡控制
太極拳%老年人%生物力學%運動學%動力學%肌肉力量%本體感覺%平衡控製
태겁권%노년인%생물역학%운동학%동역학%기육역량%본체감각%평형공제
国内外众多研究显示,长期的太极拳锻炼可以缓解因衰老导致的生理机能的老化,并且对于老年人的肌肉力量、本体感觉、平衡控制等功能的改善,均有一定的益处.建议将太极拳作为一种具有代表性的健身方式在老年人群中推广.
國內外衆多研究顯示,長期的太極拳鍛煉可以緩解因衰老導緻的生理機能的老化,併且對于老年人的肌肉力量、本體感覺、平衡控製等功能的改善,均有一定的益處.建議將太極拳作為一種具有代錶性的健身方式在老年人群中推廣.
국내외음다연구현시,장기적태겁권단련가이완해인쇠로도치적생리궤능적노화,병차대우노년인적기육역량、본체감각、평형공제등공능적개선,균유일정적익처.건의장태겁권작위일충구유대표성적건신방식재노년인군중추엄.
