CAJ | 학술논문

目的观察"健身气功·易筋经"对心率变异性(HRV)的影响.方法对练功组和对照组62名中老年人进行规范负荷运动,记录规范负荷前、中、后RRI数据并进行HRV分析.结果 R-R间期平均值(R-Rmean)负荷中后差练功组为负值,而对照组为正值,两组间比较差异显著(P＜0.01).练功组负荷前、中、后的RMSSD值分别为(21.93±9.67)、(21.30±12.88)、(23.34±16.00) ms,而对照组分别为(24.60±18.39)、(17.93±8.17)和(12.24±6.82) ms,两组负荷后有明显差异(P＜0.01).练功组负荷前、中、后的归一化低频功率(LFn)值无明显变化(P＞0.05);而对照组由低到高再稍升高,差异显著(P＜0.05 ).练功组归一化高频功率(HFn)值分别为(45.69±19.48)、(38.32±15.74)和(39.36±20.02) ms~2,差异无显著性(P＞0.05);而对照组分别为(44.37±19.75)、(32.83±18.48)和(31.93±22.14) ms~2,负荷前与负荷中、后比较均有显著性差异(P＜0.05).练功组HP值在负荷前、中、后均差异不明显(P＞0.05) ,而对照组HP值在负荷后显著增大,差异显著 (P＜0.01).结论 "健身气功·易筋经"能使练功者的迷走神经张力保持在较高水平,从而使得自主神经功能的调节作用得到加强.
목적 관찰"건신기공·역근경"대심솔변이성(HRV)적영향.방법 대련공조화대조조62명중노년인진행규범부하운동,기록규범부하전、중、후RRI수거병진행HRV분석.결과 R-R간기평균치(R-Rmean)부하중후차련공조위부치,이대조조위정치,량조간비교차이현저(P＜0.01).련공조부하전、중、후적RMSSD치분별위(21.93±9.67)、(21.30±12.88)、(23.34±16.00) ms,이대조조분별위(24.60±18.39)、(17.93±8.17)화(12.24±6.82) ms,량조부하후유명현차이(P＜0.01).련공조부하전、중、후적귀일화저빈공솔(LFn)치무명현변화(P＞0.05);이대조조유저도고재초승고,차이현저(P＜0.05 ).련공조귀일화고빈공솔(HFn)치분별위(45.69±19.48)、(38.32±15.74)화(39.36±20.02) ms~2,차이무현저성(P＞0.05);이대조조분별위(44.37±19.75)、(32.83±18.48)화(31.93±22.14) ms~2,부하전여부하중、후비교균유현저성차이(P＜0.05).련공조HP치재부하전、중、후균차이불명현(P＞0.05) ,이대조조HP치재부하후현저증대,차이현저 (P＜0.01).결론 "건신기공·역근경"능사련공자적미주신경장력보지재교고수평,종이사득자주신경공능적조절작용득도가강.