体育科学
體育科學
체육과학
SPORT SCIENCE
2000年
3期
51-55
,共5页
刘波%马建%张世明%戴国刚%罗小兵%秦雪飞
劉波%馬建%張世明%戴國剛%囉小兵%秦雪飛
류파%마건%장세명%대국강%라소병%진설비
运动%膝关节%松弛
運動%膝關節%鬆弛
운동%슬관절%송이
研究目的:了解运动对膝关节松弛的影响.研究方法:采用自行研制的膝关节松弛仪测试了14名普通受试者运动训练前后膝关节松弛度.主要结果和结论:此研究发现训练后膝关节松弛度明显增加并维持8 h,于较长时间的休息和不负重(睡眠)后方可恢复.建议:对运动训练引起的膝关节松弛应加以积极恢复.
研究目的:瞭解運動對膝關節鬆弛的影響.研究方法:採用自行研製的膝關節鬆弛儀測試瞭14名普通受試者運動訓練前後膝關節鬆弛度.主要結果和結論:此研究髮現訓練後膝關節鬆弛度明顯增加併維持8 h,于較長時間的休息和不負重(睡眠)後方可恢複.建議:對運動訓練引起的膝關節鬆弛應加以積極恢複.
연구목적:료해운동대슬관절송이적영향.연구방법:채용자행연제적슬관절송이의측시료14명보통수시자운동훈련전후슬관절송이도.주요결과화결론:차연구발현훈련후슬관절송이도명현증가병유지8 h,우교장시간적휴식화불부중(수면)후방가회복.건의:대운동훈련인기적슬관절송이응가이적겁회복.
