山东体育学院学报
山東體育學院學報
산동체육학원학보
JOURNAL OF SHANDONG PHYSICAL EDUCATION INSTITUTE
2008年
1期
40-44
,共5页
太极拳%肌电%肌肉力量
太極拳%肌電%肌肉力量
태겁권%기전%기육역량
采集了16名经验丰富的太极拳练习者上步、退步、侧步、蹬腿和中定5种典型的太极步中下肢股直肌、半腱半膜肌、腓肠肌和胫骨前肌的肌电信号(EMG).分析了肌肉的收缩幅度(Amplitude)、收缩强度(Integrated EMG)和收缩持续时间(Onset duuration).结果表明,不同太极动作肌肉振幅各不相同,肌肉收缩强度和持续时间也明显不同.统计学分析显示,5种典型动作肌肉收缩强度差异为:股直肌(F=229.9,P=0.00),半腱半膜肌(F=190.8,P=0.00),腓肠肌(F=263.5,P=0.00),胫骨前肌(F=235.6,P=0.00).肌肉收缩持续时间差异为:股直肌(F=519.3,P=0.00),半腱半膜肌(F=585.5,P=0.00),腓肠肌(F=844.5,P=0.00),胫骨前肌(F=868.1,P=0.00).研究认为,太极拳练习中下肢肌肉的离心、向心和等长收缩方式,结合不同的肌肉收缩负荷和肌肉收缩持续时间有助于提高肌肉的协调性、肌肉力量和肌肉控制能力.
採集瞭16名經驗豐富的太極拳練習者上步、退步、側步、蹬腿和中定5種典型的太極步中下肢股直肌、半腱半膜肌、腓腸肌和脛骨前肌的肌電信號(EMG).分析瞭肌肉的收縮幅度(Amplitude)、收縮彊度(Integrated EMG)和收縮持續時間(Onset duuration).結果錶明,不同太極動作肌肉振幅各不相同,肌肉收縮彊度和持續時間也明顯不同.統計學分析顯示,5種典型動作肌肉收縮彊度差異為:股直肌(F=229.9,P=0.00),半腱半膜肌(F=190.8,P=0.00),腓腸肌(F=263.5,P=0.00),脛骨前肌(F=235.6,P=0.00).肌肉收縮持續時間差異為:股直肌(F=519.3,P=0.00),半腱半膜肌(F=585.5,P=0.00),腓腸肌(F=844.5,P=0.00),脛骨前肌(F=868.1,P=0.00).研究認為,太極拳練習中下肢肌肉的離心、嚮心和等長收縮方式,結閤不同的肌肉收縮負荷和肌肉收縮持續時間有助于提高肌肉的協調性、肌肉力量和肌肉控製能力.
채집료16명경험봉부적태겁권연습자상보、퇴보、측보、등퇴화중정5충전형적태겁보중하지고직기、반건반막기、비장기화경골전기적기전신호(EMG).분석료기육적수축폭도(Amplitude)、수축강도(Integrated EMG)화수축지속시간(Onset duuration).결과표명,불동태겁동작기육진폭각불상동,기육수축강도화지속시간야명현불동.통계학분석현시,5충전형동작기육수축강도차이위:고직기(F=229.9,P=0.00),반건반막기(F=190.8,P=0.00),비장기(F=263.5,P=0.00),경골전기(F=235.6,P=0.00).기육수축지속시간차이위:고직기(F=519.3,P=0.00),반건반막기(F=585.5,P=0.00),비장기(F=844.5,P=0.00),경골전기(F=868.1,P=0.00).연구인위,태겁권연습중하지기육적리심、향심화등장수축방식,결합불동적기육수축부하화기육수축지속시간유조우제고기육적협조성、기육역량화기육공제능력.
